1.读书
    读书可以使人修心养性。读书是要静的，练气功也是要静的。读书就象在练气功，读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动。只要书是美丽的，“她”就会把你锻炼得美丽。人的美丽贵在内在气质的美丽。读书可以提高你的内在气质，读书可以使你美丽！这是浅易默化的，也是充满神奇的！所以读书是使你变得更美丽的第一大秘籍。

　　2.跑步
    美人一般都好静，不喜欢运动。就是懒、怕吃苦。而人的生命在于运动。运动才能使生命充满活力，保持年轻。美丽的生命是必须要充满活力的，要使生命充满活力、不衰老。就必需要不断的锻炼。而最好的运动、最好的锻炼就是跑步了！这种美丽的代价不需要你花很多钱。也不需要你很多时间，更不需要你跑得累得吐血。它只要你坚持。需要你天天跑。也许你坚持越久你的美丽也就坚持越久。这种跑步是慢跑，最好是晨跑，因为一天最美丽的时候是清晨，清新的空气会不断的流入你的身体，你的身体就会象清晨的空气一样清新。清新就是美丽！一天跑十几分钟，你的一天都会觉得轻松、愉快。天天跑，你就会天天如此“美丽”！动静结合是最好的养生子道，也是最好的美丽之道。所以跑步是第二大美丽秘籍！

　　3.做梦
    晚上做不做梦，不是由自己决定的呀。但是白天做不做梦可是由自己决定的。闲暇时间就闭上眼睛，让自己的魂灵云游天外，什么事美，就想什么？会梦想代表你年轻，而年轻就代表你美丽！这也是培养你拥有一种乐观精神和一种浪漫的性格！有了这种精神也性格你就会永远都快乐！快乐的生命就是美丽的生命！

　　4.看笑话
    笑口常开，才能青春永驻！无忧无虑，才会使身体里的每一个细胞都快乐而不至于衰老。现实生活中哪有那么多使自己高兴的事呀，所以就需要自己没乐找乐！看笑话就是没乐找乐的最好而最简单的办法了，总之使自己保持一个好的心态，你的生命就会保持年轻，美丽！也许从苦中找乐，你就会变为永远快乐！

　　5.洗澡
    洗掉沾染你一天的微小杂质与灰尘，洗掉你一身的疲惫。你就会容光焕发！洗澡的过程也是自己做运动的过程。身体的各个关节都在做运动，浑身的血脉在流动。每次洗完澡，看看镜子中自己的脸是不是变得红仆仆的？是不是发现自己变得更美了？

　　6.睡好觉
    忙碌一天的身体每个细胞需要按时休息，因为疲惫的细胞不会是充满活力的也不可能美丽了！她们休息好了，她们就快乐了。她们快乐了，你就美丽了！充足的睡眠，可使你一天都充满活力一天都美丽！睡觉是幸福的，睡个好觉更是一种幸福！而幸福的人就是美丽的人！(不要熬夜，熬一回你就需要缓上好几天！)

　　7.喝水
    女人是水做的。人的身体主要的成分是水，对于女人更是如此。补充足够的水分就是补充足够的生命成份。喝水最好养成习惯。就象美丽的花儿按时给“她”浇水，她就会开得更美丽更长久！

　　8.吃水果，蔬菜
    采取天然之精华你的细胞是天生的，“她们”遇到纯净而天生的水分、矿物质、维生素……“她们”当然高兴了！“她们”高兴了，你当然会变美了！

　　9.旅游
    最美是自然！到大自然之中，山水之间。采集天地之灵气。你会发现玩竟然让身心疲惫的你变得一身轻松。原来玩也是一种休息，玩是一种开心的休息。玩也是一种锻炼（因为你要走路、爬山……）玩完后问问自己是不是变得快乐了？鼓足勇气再问问身边的人，你是不是变得更“美丽”了？

　　10.找个爱人
    在你不快乐的时候向他倾诉或向他发发小脾气，你的不快就不会埋藏在心里了，你的不快就会减少一半。你的不快就会发泄出来，跑到九霄云外了！找个蔽风的港湾，让他为你遮挡住外边的风雨！你被保护、被爱护，你是快乐而幸福的。他保护你、爱护你，他也是快乐而幸福的。若是你真的爱他，你也不会象他发脾气！也不会有什么事使你不快乐！爱他你就会幸福！爱他你就会为他而美丽……但第十招不容易“学”到，前九招却是自己可以修炼好的。前九招练好了，第十招也许就会不学自会，不找自来

时间： 2006年11月30日 14:01    作者：李令彬    来源：新东方
 
 
　　职业生涯中，你必须认识到的三种人：第一，偶像或榜样；第二，导师；第三，伙伴或对手。

 

　　很多人或许不以为然——偶像？我只崇拜我自己，并且认为一切塑造偶像的活动都是愚昧时代的遗物，别在死水中再兴风作浪了，别把搅屎棍再伸向那些陈腐不堪的话题！

　　那么就让我们回到愚昧时代，人类的童年。牙牙学语的孩子是通过模仿大人的方式学会了一切，或多或少，我们都曾经有过自己愚昧的心理，那就是偶像崇拜。我们可能崇拜的是自己的同学、父母、师长、邻居，我们也可能崇拜的是一个名人甚至某些虚构的人物。

　　我们最初确立自我的方式不过是向不同的偶像或榜样学习，到后来我们就成了各个不同的人。

　　在职业探索的过程中，偶像同样不可或缺，偶像正如茫茫大海中的灯塔，为我们指明了最初的方向，带给我们模糊的希望和神往。

　　有多少孩子因为崇拜马拉多纳，开始踢球，走上职业球员的道路，另一些人则为迈克尔·乔丹所折服，走上篮球场；一些人因为牛顿、爱因斯坦的小故事而笨拙地对科学痴迷，这些家伙整天问为什么，对物体世界的运行好奇不已；听巴赫、莫扎特、贝多芬……读莎士比亚、歌德、托尔斯泰、博尔赫斯……直到听说比尔·盖茨、沃伦·巴菲特、杰克·韦尔奇……一个摇滚巨星，就足以培育数万愤怒青年！

　　假如你不知道自己是谁，读一点伟大人物的传记吧，看看你想要成为谁，在那个蒙昧的时代，你或许不够蒙昧痴迷，现在是时候补上这一课。

　　偶像或榜样有两个好处，一种是为你提供方向上的指引，另一种是为你提供精神力量。

　　我在高中的时候，读了一年理科——因为“聪明的学生都去读理科，只有脑子笨的人才去死记硬背”。高三的时候，我喜欢的是文学，无意中读到了一段罗曼·罗兰小传，原来这家伙在中学时也弃理从文，他带给我转科的直接动力，这一转变，对我之后的近十年生涯具有关键性的意义。

　　大学时，我有过许多次愚蠢的投稿经历，以致于自信跌到谷底。一辈子就这么点爱好，却不是这块材料，想想人生可悲至此，干脆学人家跳楼吧！后来读到马克·吐温、巴尔扎克、J.D.塞林格等人的“从业经历”，你不得不承认，他们都比我苦多了。这等人物在其时代都是首屈一指的作家，可是在他们的早年，没有一点天才人物的逼人锋芒，想想我也就活了下来。

　　多少人曾经在精神上与伟大人物息息相通，在人生成长中从他们那里获取过最可贵的营养，等到他们长大了，他们牵绊于琐事，就把人生中细碎的困难看得比天还大，我们仍然需要伟大精神的养育，不论是工作还是生活，至少防止自己过于猥琐。

　　它的副作用就是，有些人在一把年纪还在一板一眼地模仿某些过时的行为，断章取义地用某些名人名言来作为具体行动的指针，这些孩子是没有长大。

　　在大学里，你可能有自己的导师，在职业领域，寻找一个或几个导师同样重要。

　　专业知识以体系的形式出现，只不过是人类历史走到近现代才发生的，古代的人们从事各种生产活动，其技术不过是通过师徒口口相传或手把手的教会。这种古老的方式，在今天仍然有效，书本不是世界，学知识最直接的方式还是向活人请教。

　　记得有一个学生，想要成为同声传译，想要考北外的高翻院，但是却没有第二外语的基础。历时大半年，她希望找到徐老师，请他为自己指点如何成为同传的道路。我去年见到她的时候，感觉到不可思议，随便读一个新东方的高级口译班，就可以认识到做过同传的专业人士，这比见到徐老师要容易得多了，他们对同传这个行业的了解也会比徐老师了解得更为具体。中国才有几百同传，一个国际大型会议或许就把这一行的人差不多聚齐了，通过同传找同传，问一下谁是没有读过高翻院，那么又如何成为同传的，这原本不难。可是大半年的困惑差不多使她已有焦虑症的苗头。

　　职业发展困惑，尤其是不涉及到转行或者迷失自我这样的问题，比如你想的是如何从市场专员做到主管、经理、市场总监，你的第一选择是找那些已经是主管、经理、总监、副总裁的人去请教，大多数人都不是生来就身居高职的。如果你对某一个人的建议有疑义，唯一的办法就是再问一个人，多问几位，在比较和鉴别中，他们共同的信息往往就接近真实，他们几人关系越远，综合出的信息就越正确。

　　只有实在不行了，才应该来找我们这些空谈误国的所谓职业咨询师。我能够告诉你的，就是怎么去找信息，回头再去结识行业专家的方法。

　　作为职场新人，要在行业中找到自己的导师，这是一项你个人的历史任务。认识一个资深的行业导师，它有助于你的职业竞争力的快速提升；认识行业内的什么人，这也是你在行业竞争力中除个人专业能力外的一个极端重要的因素。

　　行业导师，他可能是你的同事、上司，也可以是你在行业活动中认识的任何一位前辈。如果你们的公司业务存在竞争关系……那么，小心被人在商业上利用。

　　假如你没有工作上的伙伴探讨业务，团队合作；假使你独立面对所有的问题，而你并不具有经验，这是个大问题。

　　那些想要在事业方面有大发展的人，如果只有私人的酒肉朋友而不去结交事业伙伴，他们很可能行之不远。

　　不要太孤立，今天没有什么人懂得一切，在这个高度专业化的市场经济社会，学会团队协作

　　几乎是所有工作中都不可获缺的。

　　伙伴或对手的另一个作用是他能正向或反向地激励你。通过找这么一个标杆，你也很容易定位自己，了解自己工作的得失。假如你是一个错误定位自己的人，比如你喜欢把自己挣的钱跟资深员工的薪酬去比，做的工作跟主管的工作相比，你可能总会是不幸的loser，任何特定时期，要为自己找个旗鼓相当的对手。

　　这些人有关你的职业生涯，那种都不可或缺。在你去探索自身的职业发展时，可以用这三个点校正你的职业路径。

 

 

　　本文来源于新东方ROBIN博客，博客原文：http://blog.sina.com.cn/u/55180bcf010007b9
 

近年来，研究生出现心理问题的比例呈上升趋势。记者从南开大学、天津大学等高校学生心理健康部门了解到，目前高校心理门诊接待的学生中，研究生的比例已接近50%。本市一项针对3000多名研究生所作的心理调查结果显示，有16%以上的研究生存在不同程度的心理障碍。与本科生相比，影响研究生心理问题的主要因素集中在学习压力、就业压力、情感问题等方面。

　　心理专家告诉记者，近些年来，众多高校都对研究生在读期间应发表论文数量、级别作出了硬性规定，这使得研究生不得不绷紧神经投入到学习当中，这种紧张情绪如果长时间得不到有效缓解，就容易使研究生出现心理上的问题。研究生以往的状态是“皇帝的女儿不愁嫁”，但随着研究生的逐年增多，就业压力也越来越大，因此而产生的心理问题也逐渐增多；所学专业对研究生心理也产生了影响，相对来讲，工学与医学专业的研究生，闲暇时间和娱乐活动都比较少，生活比较单调，常处于紧张状态，这必然导致其心理健康水平的下降。此外，婚姻问题、人际关系不协调等因素也使得研究生容易出现心理问题。

　　对此有关心理专家指出，应从教育者和研究生自身两个方面寻求对策，尤其是要努力促进每个研究生个体的健全人格和心理适应能力方面的发展。要向研究生群体广泛地传播心理卫生知识，帮助他们建立起维护个人心理健康的自觉意识；建立完善的心理咨询机构，将宣讲与咨询紧密结合起来；组织研究生积极参加社会实践活动。

年终岁尾，一年一度毕业生找工作的浪潮又掀起来了。

　　顶着凛冽寒风的求职长队伍里，频频传出女大学生、女研究生找工作难上加难的消息。据说，有单位甚至打出了“女生免问”的字牌。而且，连高学历的女博士求职遭到公然拒绝的也不在少数，其理由是：光大学就读了10年，再加上12年中小学，女博士们最小也该有二十八九了吧，肯定一来上班就很快要生孩子，还是让她们去别处生孩子吧。

　　如果中国的用人单位都这样考虑问题的话，它们必须首先回答的是:“别处”是何处？中国女博士们该去哪里工作？又该去哪里生孩子？

　　以女博士可能很快要生孩子为“理由”排斥她们就业，实在是于情于理于法都说不过去的。而且，以女性性别和所担负的生育职责作为歧视、排斥女性就业的“理由”，就已是属公然违背我国现行法律的行为。中华人民共和国《宪法》及2005年经全国人大修订通过的新《妇女权益保障法》，对此都有十分明确的规定。

　　然而，现实情况为什么不但反其道而行之，甚至还有愈演愈烈之势呢？

　　原因之一，在传统观念影响下，由女性承担的人口生产的职责往往错误地被认为仅仅是家庭的、或者是女性个人的私事。针对这点，马克思、恩格斯早在一百多年前就明确提出了“两种生产”的思想，即“历史中的决定性因素，归根结底是直接生活的生产和再生产。而“生产本身又有两种。一方面是生活资料即食物、衣服、住房以及为此所必需的工具的生产；另一方面是人类自身的生产，即种的繁衍。”马克思、恩格斯还把物质生产称之为人类的“第一个历史活动”，把人口生产称之为“人类历史的第一个前提”，并认为这两者之间是互为条件、相互渗透的有机关系。而在社会经济活动和生产方式的构成中，劳动力无疑都是最主要、最核心的部分，若缺少了这一要素，一切都将失去意义。所以，马克思、恩格斯是从整个人类社会的生存与发展的高度来看待女性生育劳动的，特别指出不应将生育仅仅看成只是一种“消费”，而必须看成是一种具有增值作用的“生产”。在此意义上完全可以说，生育对于人类社会是一件最大的“公事”。而将女性承担的生育职责简单归结为是家庭或者个人的私事，不仅在认识上是十分错误的，也是与马克思主义基本原理直接相抵触的。

　　原因之二，在市场体制的局限下，因生育劳动及其价值还没有与其他劳动的价值得到等同的、公正的计算，在总体上也还没有纳入到国家与地方GDP的统计之中。所以，当某一个单位仅仅只考虑它自身的局部效益时，就有可能无视甚至践踏女性公平就业的原则，千方百计地将女性因生育劳动可能造成的成本提升推脱掉、转嫁掉。经济学有关于理性“经济人”的设想，即指在市场背景下人(单位)都是自私自利的，出于利己心而必定会选择那些可能产生最大效益的方面，且回避低效益和无效益的方面。女性因为担负生育劳动的职责，有可能在一段时间对工作的投入有所减少，也就成为只考虑眼前利益的“经济人”所认定的“理由”了。这一情况再次说明，社会公正的贯彻必定与效益原则会发生冲突，因而绝不能对市场抱盲目乐观、全盘肯定的态度。若以为仅仅依靠市场体制的建立健全，就可自动带来社会的公正与平等，是毫无根据的幻想。实际上，结果可能恰恰相反。所以将一切推向市场、或者按照市场的方式处理一切事务，不仅是一种对社会和人的全面发展极不负责任的态度，还将危及大众对正义、法律及政府的信任，且直接致使社会公正遭到扭曲与损害。特别需要指出的是，市场往往注重的只是当下的、一时的效益，并不可能对一个人(女博士)的长期的价值进行全方位的、整体性的评估，甚至极有可能因为狭隘与短视，而否定、扼杀掉人的全部价值。所以，这种“经济人”的所谓“理由”，不仅是对“以人为本”根本宗旨的违背，对于用人单位本身的发展来说，也将是一种无法弥补的损失。

　　原因之三，在父权制还有相当大影响的情况下，男女劳动分工上的不平等仍在继续，并呈现由私人形式的父权制向公共形式的父权制“转换”的趋势。对此颇有研究的西方女性主义理论家查尔顿、埃弗里特和斯托特均认为，即使是在市场经济体制相对健全的福利国家，这一情况也是同样存在的。在欧洲，劳动就业中仍然大范围存在着高度的“性别隔离”。例如在男女平等程度相当高的瑞典，两性间的工资差距仍在不断拉大，原因是妇女中的大多数人都在公共事业、社会福利事业、关怀行业里供职。而公共服务体系的资金不足，大多数是非盈利性质的，这不仅影响了公共服务的质量，也致使这些行业的工资低且长期停滞不前；而多数男人则受雇于私营企业，不仅工资高且持续上升。

　　当法律和政策被无视与践踏，产生了中国女博士该去哪里工作、该去哪里生孩子的问题时，难道不应看作是性别冲突加剧的社会信号吗？(作者系华南师范大学政法学院教授、博导、博士)

新华社沈阳3月28日专电　2003年全国高校硕士研究生开始大规模扩招，今年7月，扩招后的首批研究生即将毕业。记者在黑龙江、吉林、辽宁等省份的一些高校了解到，与本科生严峻的就业形势相比，硕士研究生的就业形势也不轻松，曾经是天之骄子的研究生们，首次遭遇到了就业“寒冬”。

　　吉林省有关部门近期对不同专业的研究生进行了随机调查，超过80%的人对未来没有信
心，其中近半数认为，就业前景“很可能不如本科毕业时”。

　　来自用人单位的信息让人感到研究生们的担忧并非“杞人忧天”。吉林大学一位硕士研究生告诉记者，从去年11月初开始，他就向数十家用人单位发出了求职信，但回复的寥寥无几。“一说就业难，有人就总说我们‘观念有问题，高不成、低不就’，可我们怎能不考虑自己的职业前景啊？我们读了这么多年书，难道随随便便有个地方就去？”不过他也承认，现在自己对工作的要求其实并不高，“只要单位有发展前景、自己能发挥才智就好，至于工作地点、工资情况都好商量。”

　　与此形成鲜明对比的是，一些用人单位纷纷列出优惠条件如安家费、提供住房等条件吸引博士生，这也使得一些硕士生萌生了读博的想法。东北大学冶金专业一名姓刘的硕士研究生告诉记者，自己的专业就业面比较窄，大多是到研究所、钢厂之类的单位，这两年的就业形势更是每况愈下，目前他们班上只有一个同学签了鞍山的一家单位，月薪还不到3000元，为此班里约有一半的同学选择了继续读博。

　　辽宁省教育厅毕业生就业指导服务中心副主任范龙等教育专家表示，2006年是扩招后我国迎来的第一个研究生就业高峰年。研究生就业难将是就业服务部门下一步面临的主要问题之一，有关部门应对此加以重视。

研究生需求在不同专业间仍存在不平衡，目前需求较为热门的几个专业是：

　　计算机类专业

　　该专业在人才需求总量不断增大的同时，需求档次也在逐渐拉开。如果从事计算机专业的研究生不太挑剔，很容易找到工作，但层次相对较高的岗位，例如项目研究人员，能够胜任的人选依然不多。

　　法律类专业

　　近年来法律硕士报考人数增长迅猛。司法、立法、执法都需要高层次应用型人才，本科生不能完全满足新形势的需要。而法律硕士均有非法律专业的背景，可以解决复合型人才需求和跨学科的问题。

　　通信类专业

　　国内通信行业发展迅速以及国外相关企业进入中国市场，人才就业前景广阔。通信类专业的硕士毕业生就业面非常之宽，除传统的电台和电视台之外，通讯公司等企业也是吸纳毕业生的“大户”。总体起薪大约每月5000元左右。

　　财会金融类专业

　　目前我国金融类人才的结构性矛盾突出，匮乏能够充当“领军人物”的高级管理人才，精通外语、法律及计算机的复合型人才，法律、咨询、中介和会计等方面的高级专业人才，有国际金融经营理念和从业经验的金融人才和金融服务人才。而财会金融专业的研究生，正是这几类人才的后备军。

转自：七年长跑
今天早上隔壁床的MM对我说：我们是愿读服输。我有点无奈，可是又不得不赞同她的话，想起我的研究生生涯，很是唏嘘。
　　
　　先说一下我的情况，某名牌大学的硕士研究生，正面临毕业，所学专业算是经济类，也算是管理类，需求量大，当然学的人也多。我们学校我们自己可能觉得不怎么样，可是校外的人都觉得挺牛的，至少很多人听到后第一反应是——你好厉害。本科和研究生都是同一个学校，当年考研的动机，一是随大流，二是没有特别好的单位，毕竟学习是我的强项，而且能得到更高的学历谁不想要。上研后就按部就班的学习考试实习，无心致力于学术研究，老板也实行放羊式管理，反正就是平平凡凡的过了一年，说实在的，二年学制真的有点紧，第一年课程紧，刚适应了研究生的学习生活，第二年就立刻要转变角色进入疯狂的找工作阶段。早听说女研究生不值钱，可如今才深深的感受到，废话少说，说说我的读了研究生后感受
　　
　　一、 男女性别歧视。因为我们专业男女比例从本科起到研究生都是接近一比三，所以男生的稀缺程度可想而知。国字头的，不用说，人家直接的就说只限男生，有的迫于老师的压力不明说，可是当面试的名单只有一两个女生（意思一下的），甚至连意思都没有，全男，你就应该明白了。所以看到这样的单位从不抱希望。要随工程出国的，男生。具体要求中说明可适应长期出差的，男生。在招聘会上，出现频率最高的问题之一，就是你们单位有没有性别歧视。即使不限男生，可是人家单位要注重男女平衡啊，说个一比一，还是男生占便宜。我们班的男生号称每五分钟就一个面试通知，月薪五六千是看不上的，除了工资水平还得看你工作地点发展前景，目前为止已有几个人手中几个offer，最牛的是一人前不久刚拒了年薪四十万，无语ing。我们这边还在眼巴巴的等着第一个面试机会。。。我们经常开玩笑，有个男亲戚就让他来读我们专业
　　 今天一MM安慰我，男人要养家，所以机会多是应该的。我在想，能不能给我一份好工作，我自己养自己就好了。
　　
　　二、 学历高也是一种罪。到找工作的时候才发现，本科的时候找的什么工作，研究生还是这些（当然朋友安慰我，研究生的优势在于以后的发展），本科时对于我来说是最好的单位，研究生也是同样的追求。一国字头的集团及其下属单位来开宣讲会，HR在上面只提本科生，研究生只字未提。现场交简历面试。下属单位明说不要研究生，好吧，那就去总公司，经理很可蔼，全程微笑，问我，大四啊？不是，研二。研究生啊，你们研究生真多。可不是，长长一队伍全是咱们的同志。这只是其中之一的例子。当然也有不少只限研究生，比如央行，屈指可数的名额，那时咱就成了别人的陪衬。典型的高不成，低不就。
　　
　　三、 本专业的悲哀。我们专业，套句理工科的同学对我们专业的评价——谁都可以干的活。所以就业单位看重的更多是学业以外的东西，如性别，外在，个性等等。笔试多是行政能力和个性测试，面试则是一堆什么小组讨论，辩论，压力面试，还有角色扮演（如动物），让你疲惫不堪，有时真觉得自己就像小丑一样在表演，恶心。我不就想找份工作好好的干，我即不喜欢辩论，又不喜欢讨论无聊的话题，可我还得要积极表现，心理厌倦无比。半小时的面试能看出什么，什么都看不出来，不看专业知识，不看为人，就看你能不能说。本科一男生，为人口碑极差，特别能说，可大家都心知肚明要打三折去相信，还有一男生，大学四年打了四年游戏，逃课通宵的打，学习一塌糊涂，两人都找到挺好的单位。我们最近得出结论，上大学，只要学英语，找兼职，参加学生会，就OK了。
　　
　　四、 女研究生的难处。除了学习工作，还有就是找男朋友。上了研，不管你愿不愿意，找男朋友似乎都是为了找老公做准备，毕竟青春有限，该是考虑终身大事的时候了。身边条件好的人都不single，single的你又看不上，别人介绍的吧，学历不敢比你低，学校至少差不多，可选择范围从子集再到子子集。第一次见面，你还来不及挑剔，对方已经把你从头到脚打量一番，摆明是来找老婆的，巨汗。身边的姐妹们每次相亲回来，都有一个新的笑话故事，最后我们得出一个结论，到一定年纪还单身的男人，多多少少是有问题的（无人身攻击）
　　
　　反正现在是有点后悔多读了两年，早知当年本科毕业时就找工作，如果工作不如意，还可以考虑回去读个研究生，更明确自己方向再出发

1；先要明白HR经理以什么方式筛选简历。

现在的求职人一般都知道HR经理在看简历的时候是在“扫描”简历，

但为什么HR经理要看那么快呢？

因为HR经理在看简历之前,心里很清楚自己在找什么样的简历,很清楚自己的公司要找一个什么样的人来干这份工作,所以简历上的废话不会对求职人起到任何正面的帮助作用的。尤其是初级职位，一般一页A4纸的内容足已，写二页纸的都是还不知该如何表达自己职业价值的新手，加个简历封面的更是毫无工作经历的雏儿，你问问已经毕业一、二年的师兄师姐就知道了。

HR经理把明显不合格的简历筛出来后，剩下的简历中，谁能得到面试通知，取决于二个博弈结果，一个是入选简历与职位需求匹配之间的博弈，一个是该职位需要到位时间的松紧性之间的博弈，这二个博弈结果决定了通知面试人数的多少。

所以Sention为求职人提供的，大多数都是HR经理最喜欢看的“速描”简历。一句不多，一句不少，而且基本上是用求职人自己的经历和自己的文字写出来，从一页纸上看到一个活生生的应聘人。

这个最关键的问题往往很难被学生理解，总觉得一页纸的内容少，总觉得自己的经历太平凡，希望简历服务机构替他美化一下，其实那种文字上的美化是典型的卖弄无知，明白无误地告诉看简历的HR经理：“我是个生手，而且是个不知道自己是生手的生手。” 、

 

2； 动词列表是简历编写指南里保留的项目，调查还发现：简历里尽可能的堆满动词、形容词和副词的求职成功率更高。
几乎所有的人事经理都喜欢选择有效的字句，而不是花样繁多的词藻的简历。
人事经理心里的单子
    简历中的几个字也会惹恼人事经理，而拒绝继续读简历。